-
Iemand met een burn-out verzorgen? Zo doet u het!
Heeft u een vriend, kennis of familielid met burn-out klachten? Ga dan zorgvuldig te werk tijdens het behandelen van deze persoon. In dit artikel geven we een aantal tips die u kunnen helpen bij het verzorgen van iemand met een burn-out. Naast het geven van tips, beschrijven we ook wat een burn-out precies is. Door…
-
De 5 belangrijkste voordelen van zonnepanelen op je dak
De laatste jaren is de populariteit van zonnepanelen enorm toegenomen. Dat is ook wel logisch, verduurzamen is een ‘hot item’. Het plaatsen van zonnepanelen past daar goed bij. Op deze manier wek je je eigen energie op, wat direct een verlaging van de energierekening oplevert. Tevens verminder je de CO2 uitstoot. Het plaatsen van zonnepanelen…
-
Een milieuvriendelijke werkplek – 4 tips voor een duurzaam kantoor
Je kent ze wel. Van die kille ruimtes met overvolle bureaus, kasten vol ordners en rijen tl-balken aan een systeemplafond. Medewerkers die als enige pleziertje de ontmoeting bij de koffiemachine hebben. Dat kan beter. Een fijne werkplek maakt je werk zoveel leuker en gezonder. In dit artikel hebben we vier tips verzameld om een prettige,…
-
Bio Brandstoffen: Een Duurzaam Alternatief voor Fossiele Brandstoffen
Fossiele brandstoffen zijn niet duurzaam en hierdoor belastend voor het milieu. Een opkomend alternatief zijn de zogenaamde biobrandstoffen, geproduceerd uit bestaand organisch materiaal. Bij benzine aan de pomp is momenteel maximaal 10% biobrandstof toegestaan en herkenbaar aan de aanduiding E10. Lees meer over de verschillende soorten biobrandstoffen, verschillende toepassingen en de voor- en nadelen van…
-
Nieuwe hardloopschoenen uitkiezen: Waar moet je op letten?
Goede hardloopschoenen zijn essentieel voor het hardlopen. Maar wat zijn eigenlijk goede hardloopschoenen? Er zitten vaak verschillen in wat mensen fijn vinden om mee hard te lopen. Toch moeten de juiste hardloopschoenen aan een aantal criteria voldoen. Welke criteria dit zijn en hoe dit soort hardloopschoenen te vinden zijn, wordt hieronder uitgelegd! De prijsVeel mensen…
-
Welke soorten jeans heb je zoal?
Zoals we allemaal wel weten is geen mens hetzelfde. Omdat er verschil zit in lichaamsbouw is er ook niet één soort jeans. Voor elk type is er een daarop afgestemde jeans. Zo kunnen jeans skinny, regular, bootcut, tapered, slim of high waist zijn. Maar, wat is nu het verschil en wat past het beste bij…
-
Verhoog je weerstand in één, twee, drie eenvoudige stappen!
Wil jij een betere weerstand en wil je deze snel opbouwen? Lees dan snel verder. In drie eenvoudige stappen zorg je voor een goede weerstand, fysiek en mentaal. Start met gevarieerd eten en slik vitamines, ga sporten en rust heel goed uit en geef een knuffel aan je partner, familie, vrienden en collega’s waar je…
-
In deze Belgische steden is het een feestje om te winkelen!
Winkelen of shoppen: voor veel vrouwen (en mannen) het walhalla! Helaas lijken bijna alle steden tegenwoordig op elkaar, omdat er slechts alleen maar vestigingen van grote ketens zijn. Lokale zaakjes verdwijnen en alle grote ketens nemen deze panden over. Onwijs zonde! Het is veel leuker om de schoonheid van een stad te zien in de…
-
Kom tot rust in de mooiste natuurgebieden van België!
De meeste mensen hebben altijd haast. Ze willen nog net even die ene email versturen, of de planning bijwerken voor die ene vergadering of dat ene verslag afmaken voordat je een klein overleg hebt. Kortom: iedereen is druk, en als je niet goed op jezelf let, heb je zo een burn-out te pakken. Dat is…
-
10 tips om te besparen op je uitgaven
Er zijn veel manieren op te besparen op je uitgaven. Het vermijden van impulsaankopen bijvoorbeeld. Maar ook door; het kopen van tweedehandsartikelen, te letten op aanbiedingen en door zuinig om te gaan met energie. Tip 1 – Wees zuinig met energieMisschien is het een open deur, maar door bewust om te gaan met energie bespaar…