De meeste mensen hebben altijd haast. Ze willen nog net even die ene email versturen, of de planning bijwerken voor die ene vergadering of dat ene verslag afmaken voordat je een klein overleg hebt. Kortom: iedereen is druk, en als je niet goed op jezelf let, heb je zo een burn-out te pakken. Dat is allesbehalve prettig: je kan dan helemaal geen werk meer verzetten. Bovendien krijgen je mentale en fysieke staat een behoorlijke knauw. Dat moet je zien te voorkomen dus! Maar, hoe doe je dat? Wandeltherapie is jouw redder in nood. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat een uurtje wandelen per dag in de natuur, flink kan helpen je mentale welzijn te verbeteren. Dat is dus onwijs simpel eigenlijk! Maar, wat zijn de mooiste natuurgebieden in België waar je deze wandeltherapie kan uitvoeren? Dat lees je hier!

Nationaalpark de Hoge Kempen

Geniet van de prachtige, knalpaarse heide in dit nationaalpark van België: Park Hoge Kempen. Het ligt heel erg dichtbij Nederland, bij de grens met Limburg. Een bijnaam van dit park is ook wel Kempens Plateau. Dit plateau is vanzelf door de natuur ontstaan, vanwege rotsen en stenen die via de rivieren in dit gebied zijn beland. Dit park bevindt zich overigens best wel op grote hoogte, het ligt soms wel 102 meter boven ons zeeniveau. Ideaal voor een stevige wandelingen door de heuvels. Je kan hier zo goed wandelen: er zijn ongelooflijk veel wandelpaden en wel meer dan 200 kilometer aan wandelpaden. Ideaal!

Natuurgebied Hoge Venen

Het fijne natuurgebied Hoge Venen ligt heel dicht bij de grens met Duitsland. Het park is eigenlijk een opzichzelfstaand park in een wat groter natuurgebied, dat de Hoge Venen Eifel heet. Dit grotere park ligt ook deels in Duitsland, dus het is een park met internationale allure. De natuur is veelzijdig en divers, en je kan zelfs een fiets huren om het park te ontdekken. Maar, dat neemt niet weg dat je hier ook heel goed kan wandelen. Een stevige tocht maken, dat kan hier zeker. Ook in de winter is het fantastisch om hier door te brengen, want je kan je ski’s meenemen om te langlaufen. Een knus plekje waar je ongetwijfeld tot rust komt.

Hallerbos

Op zoek naar een sprookjesachtig tafereel, ga dan naar het Hallerbos. Het is een fijn bos met heel veel grote bomen, maar ook een kleurrijk spektakel speelt zich hier af door middel van de heide die in bloei staat. Het bos heeft heel veel wilde boshyacinten, en die geven een prachtige blauwe gloed aan het bos. Het wordt daarom in de volksmond ook Blue Forest genoemd. De bloemen zijn echt kenmerkend voor dit fijne bos. Het beste seizoen is de lente, want dan is de heide pas echt in bloei. Kom rond zonsopgang of zonsondergang om heerlijk te ontspannen. Je weet zeker dat je van je klachten af bent als je hier een paar tochten gemaakt hebt in dit kleurrijke bos.