Label: Stress

  • Iemand met een burn-out verzorgen? Zo doet u het!

    Iemand met een burn-out verzorgen? Zo doet u het!

    Heeft u een vriend, kennis of familielid met burn-out klachten? Ga dan zorgvuldig te werk tijdens het behandelen van deze persoon. In dit artikel geven we een aantal tips die u kunnen helpen bij het verzorgen van iemand met een burn-out. Naast het geven van tips, beschrijven we ook wat een burn-out precies is. Door…

  • Waarom is mindfulness tegenwoordig zo populair?

    Waarom is mindfulness tegenwoordig zo populair?

    Veel mensen hebben het te druk, ervaren veel stress en hebben het gevoel geleefd te worden. Ze zitten vast in de ratrace en weten niet goed hoe ze daar uit moeten komen. Mindfulness is een goede manier om meer in het nu te zijn en bewuster te leven. Omdat mindfulness niet moeilijk is, niet veel…